春节工夫动作增多，更需原谅健康。提倡您平衡饮食、限定文娱、划定作息，主动预防“春节病”，健康宽解过好年。

春节工夫容易出现这些疾病

急性消化说念疾病

由于节日历间东说念主们经常会暴饮暴食，过度饮酒等，容易导致胃痛、泻肚、吐逆等问题，迥殊是对患有胃溃疡、胃炎等疾病的东说念主来说，消化系统疾病的风险更高。

呼吸说念疾病

冬季是呼吸说念疾病的高发期，且春节工夫东说念主们时常累积在总共抽烟，燃放烟花炮竹等，这些行动容易导致空气浑浊和呼吸说念刺激，易激励呼吸说念疾病，迥殊是关于老年东说念主和儿童来说，患呼吸说念疾病的风险更高。

春节工夫尽量幸免赶赴东说念主群密集、透风不良的区域，幸免与有呼吸说念感染的患者亲密战争，戴好口罩，珍爱个东说念主及家东说念主的防护。

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心脑血管疾病

入冬以后，心血管疾病发病率合座呈升高趋势。在节日历间，东说念主们经常会摄入过多的高脂肪、高糖分、高盐分的食品，这些食品容易导致血压升高，血脂极端等问题，进而增多心血管疾病的风险。此外过度饮酒抽烟、整宿守夜疲钝打麻将、打牌，再有点高血压病史，米兰app官网很容易出现腹黑不测及脑卒中。因此作念好春节工夫心血管健康的防护极度热切。

警惕腰椎等关键病

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春节工夫亲一又鸠集，免不了会坐在总共打牌文娱，关于一些患有颈肩腰腿难熬等关键疾病的患者，也要警惕长工夫久坐带来的关键问题。腰背长工夫处于坐姿，若是坐姿不良，腰背肌容易劳损。同期，久坐麻将桌，也容易加剧椎间盘负荷，容易出现椎间盘突出导致腰椎间盘突出伴神经根炎。另外久坐不仅对腰部不好，还会使骨盆和骶骨关键长工夫负重，影响下肢血液轮回，出现骶髂关键炎及下肢水肿等问题。

外伤

出门游玩时，顺从安全规矩和操作规程，保握警醒，幸免因鉴定粗疏而受伤。要珍爱东说念主身安全，预防不测发生。

春节是团员和减弱的时刻，但健康仍不行冷漠。不管是饮食节制、限定动作，还是珍爱作息、谨防不测，王人需要咱们多一份正式与自愿。但愿群众在享受亲情与喜跃的同期，也能作念好本人健康的第一职守东说念主，保握划定生涯，加强防护，幸免疾病侵犯。

北京精诚泛爱病院道贺群众渡过一个健康、吉祥、讲理的新春佳节！

发布于：北京市

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